ประเภทบทความ/งานวิจัย : R2R สถานะ : จัดทำรายงาน    บทความ/วิจัย เรื่อง : โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดเสี่ยง ลดโรคเบาหวานและลดความดันโลหิตสูง รพ.สต.บ้านเหล่าสีแก้ว ปี ๒๕๖๒ ผู้แต่ง : รพ.สต.บ้านเหล่าสีแก้ว ปี : 2562       หลักการและเหตุผล : โรค เบาหวาน และ ความดันโลหิตสูงนับเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตผู้คนไปเป็นจำนวนมากซึ่งในปี๒๕๖๒ ในเขตรับผิดชอบของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล บ้านเหล่าสีแก้ว จากการคัดกรองผู้ที่มีอายุ ๓๕ ปีขึ้นไปจำนวน ๑,๒๕๒ คน ได้รับการคัดกรอง ทั้งหมด ๑,๑๙๕ คน พบกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง จำนวน ๕๖ ราย คิดเป็นร้อยละ ๔.๖๙ พบกลุ่มเสี่ยงเบาหวาน จำนวน ๗๖ ราย คิดเป็นร้อยละ ๖.๓๖ กลุ่มเสี่ยงเหล่านี้ถ้าไม่ได้รับการดูแลหรือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เหมาะสมอาจพัฒนาเป็นโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานได้ในอนาคต อีกทั้งยังเป็นการเพิ่มค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษาทำให้เป็นภาระต่อสังคมเศรษฐกิจและครอบครัวได้ การแสดงอาการเนื่องจากความดันโลหิต เบาหวานในกลุ่มเสี่ยง จะค่อยๆสูงขึ้นและร่างกายก็ค่อยๆปรับตัวให้เข้ากับภาวะความดันโลหิต น้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้น ส่วนใหญ่มักจะไม่แสดงอาการใดๆ ดังนั้นผู้ป่วยจึงไม่ค่อยทราบหากไม่ ได้รับการตรวจวัดความดันโลหิต ตรวจเลือดยกเว้นในรายที่มีอาการสูงมากอาจมีอาการปวดตึงท้ายทอยหรือปวดศีรษะรุนแรงเนื่องจากคนที่มีภาวะความดันโลหิตสูง และเบาหวานส่วนใหญ่มักไม่ค่อยรู้ตัวดังนั้นโอกาสจะเกิดโรคแทรกซ้อนจากความดันโลหิตสูง เบาหวานก็มีมากตามไปด้วย โดยทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อหัวใจ ไต ตา และสมองและเป็นสาเหตุการเสียชีวิตได้ดังนั้นจึงเปรียบภาวะความดันโลหิตสูงและเบาหวานว่าเป็น “ภัยเงียบ” หรือ “ฆาตกรเงียบ” นั่นเอง ด้วยความตระหนักถึงปัญหาและภัยของภาวะความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านเหล่าสีแก้ว จึงได้จัดทำโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดเสี่ยงลดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตในกลุ่มเสี่ยงเพื่อให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงสูงมีสุขภาพที่ดีมีความรู้ในการดูแลตนเอง ลดการเกิดโรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง ป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่จะเกิดในประชากรกลุ่มเสี่ยงสูงต่อไป   วัตถุประสงค์ : 1. เพื่อให้ประชากรกลุ่มเสี่ยงสูงมีความรู้ในการดูแลตนเองได้อย่างถูกต้อง 2. เพื่อให้ประชากรกลุ่มเสี่ยงสูงมีพฤติกรรมที่เหมาะสมในการป้องกันโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและภาวะแทรกซ้อนได้ 3. กลุ่มป่วยเบาหวานและผู้ป่วยความดันโลหิตสูงสามารถควบคุมระดับน้ำตาลและความดันได้ดี   กลุ่มเป้าหมาย : กลุ่มเสี่ยงเบาหวานความดัน ผู้ป่วยเบาหวาน และความดันโลหิตสูง ในเขต รพ.สต.บ้านเหล่าสีแก้ว   เครื่องมือ :   ขั้นตอนการดำเนินการ : 1. จัดทำโครงการเสนอขอสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลไค้นุ่น 2. จัดกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้กับกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง เช่น ๓ อ ๒ ส ,SKT สมาธิบำบัด 3. ติดตามผล ประเมินผลโครงการ 4. สรุปปัญหาและข้อเสนอแนะ         ผลการศึกษา : ผลการดำเนินงานตามตัวชี้วัด ตัวชี้วัด เกณฑ์ ผลงาน(ร้อยละ) อัตราป่วยรายใหม่จากกลุ่มเสี่ยงเบาหวาน น้อยกว่าร้อยละ ๕ ๑๗,๖๕ อัตราผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงรายใหม่ น้อยกว่าร้อยละ ๕ ๔,๓ อัตราผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี มากกว่าร้อยละ ๔๐ ๑๗,๑๓ อัตราผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ควบคุมความดัน BP ≤130/80 มากกว่าร้อยละ ๖๐ ๘๖,๐๘   ข้อเสนอแนะ : ปัญหาอุปสรรค 1. การปรับเปลี่ยนในเรื่องพฤติกรรมอาจทำได้ยาก 2. ประชาชนยังขาดความตระหนักในการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม ไม่กลัวโรคเบาหวาน ความดัน โอกาสพัฒนา 1. ส่งเสริมให้ประชาชนดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง การตรวจคัดกรองสุขภาพประจำปี 2. สร้างความตระหนักรู้ในเรื่องโรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง 3. มีบุคคลต้นแบบที่สามารถควบคุมระดับน้ำตาล และควบคุมโรคความดันโลหิตสูงได้         รางวัลที่ได้รับ : ยังไม่ได้รับรางวัล           ดาวน์โหลด : เอกสารฉบับเต็ม (Fulltext)